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土曜の午後。

ものすごおおく忙しいはずなのに。 春から始めた勉強にもようやく慣れてきて、週末に早起きして勉強に行くなんて。。。気絶しそうだ、くらいに思っていたのもすっかり、楽しみに変わりました。


しかも、1つではなくて、2つも新しいことをはじめた上に、今月からはさらに増える予定...。^^;
おかげで、固まった世界に止まっているのではなくて、視点が変わることで、世界が広がって。
内側にも外側にもたっぷりと視線を注いで考えられる、味わえることがとっても楽しくて贅沢に思えているこの頃です。



勉強のあとは、いただいたチケットで公募展を観にいって。
久しぶりに馴染みのある界隈を散歩しました。 東京都美術館。小学生の頃、描いた絵やお習字が選ばれてここでの展覧会に展示されるのが、ものすごく嬉しかったっけ。懐かしい〜。


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動物園も公園も、とっても賑わっていました。

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休憩は、芸大の敷地内のカフェにて、たくさんのスパイスを使ったチャイを。
外でのお茶が気持ちいい近頃は、ついつい、いろいろなところでお茶してしまうクセが!できてしまいました。^^


ENCHAN-THÉにもチャイがあるのをご存知ですか?


インドのアーユルヴェーダの教えに根ざした古典的なチャイレシピをベースに作りました。西洋世界にアーユルヴェーダを紹介したヨギは、このチャイティを使って、内なる静けさ、穏やかさ、マインドフルネス(瞑想)を教えました。ストレスの軽減、パフォーマンスが上がる、免疫力が上がる。など、良いことがたくさんありそうな!チャイです。まずは、リラックスにどうぞ。



こんなに気持ちのいい季節です。リラックスしましょう〜
と、窮屈なところから出て、深呼吸するのにもうれしい週末。気分転換にぴったりです。


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さて、もう少し歩いて行くと、どこからか、甘くて芳しい花の香りが漂ってきました。


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美しい香りに誘われて、中に入ってみると、こんなに大きくて立派な白い花!初めて見ました。
あんなに離れたところまで香ってくるなんて。(しかもマスクをしているのに)うれしくなるのはもちろん、静かに...感動です。


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清々しいお寺が大好きです。

たっぷりとキレイな空気を吸って〜、金曜日の疲れを浄化。



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楽しい土曜の午後でした。

さて、宿題!



どうぞ楽しい週末を。




by enchan-the | 2022-06-11 19:21 | フランス紅茶
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